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后院篮球1月9日训练日志儿童组(麓山

时间:2019/01/10 11:29

  2.原地运球练习(单手运球学习、体前变向运球纯熟、单手体前掌握运球熟习)

  3.挺进间运球练习(单手低运球熟习、万达娱乐注册空中左右抛球换手学习、胯下调换接球进修、体前变向运球研习)

  本节课要紧进修根基功,运球是篮球练习中最本源的操练,每节课城市花时间操练球性,但愿这些来源演习能够进步同窗们对篮球的流利,宋子焱同学运球泉源还需要坚固熟习,正在球性练习中会稍稍偷懒,但投篮表现还不错,命中率高,但愿在以来的练习中只管听命讲堂依序,服从教养的话。