挥动羽毛

做我的单打羽毛球场地尺寸羽毛球教练第10堂课

时间:2018/12/17 13:14

  2、正手右后场吊球:右后场吊左前场,肉体有个跟球,且身材击球后自然往阿谁方向走,制止人家回放。吊右前场,我们更众是劈扣,而不是吊。

  3、接杀:肘部不翻转,肘部不伸直,不表前臂短间隔以肘为轴,旋转+手指顶发力,设施不要伸直和往外撇。

  4、反手平抽:肘部看得见的,手肘尽管是高点击球,手肘平移昔时,手发力后,自然回来。要点:人不能歪斜,要点要稳。

  5、后场高远球后,身子不要转太多,两只脚是朝前的,所以击球后,脸、身子是不和朝前,别转非常。

  6、肘部击球后卸力标题,就是我们从来的题目:肘部击球后会伸直卸力,原本肘部是有点弯度的,不是笔直。